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详解关于大米的营养价值

更新时间:2020-01-03 03:35:00点击次数:817次字号:T|T
中国人几乎每天都在吃大米,白米饭、蛋炒饭、煲仔饭、白粥、咸粥、甜粥、米饼、米线……还有给小宝宝吃的辅食米糊。
中国人几乎每天都在吃大米,白米饭、蛋炒饭、煲仔饭、白粥、咸粥、甜粥、米饼、米线……还有给小宝宝吃的辅食米糊。

既然天天都要吃,那一定得给自己给家人选一款大米厂家的好米!

别看米粒虽小,其能量可不容小觑,抛去它内含的营养价值不说,它还藏着巨大的幸福感。就像一碗简单的白米饭,看似略显寡淡,平淡无奇,可口感上好的米饭是能够独立面对挑剔食客的嘴的,配菜只会影响它自身甘甜粘糯的口感,一碗下肚,“粒粒皆辛苦”瞬间化作每一次咀嚼的幸福和满足。

大米厂家听说,中国人吃米已经有 7000 多年了呢。据相关推测,远古的石器时代,在今日中国版图的南方潮湿地带,我们的祖先同鸟抢食,所抢之物是野生稻谷。每到秋天,稻谷成熟,先人们就去草原上寻找,由于谷粒成熟就脱落,往往只选择结穗还未脱落且饱满的稻谷回去。据闻那时的吃法便是采用「石烹法(石板烘烤)」。存放居住地,成熟的谷粒自然散落在地,年复一年的观察,他们发现规律开始尝试耕种,渐渐地,人工水稻的鼻祖诞生,同时意味野生世界步入农耕社会。

即使你不知道中国到底哪个地区的大米好吃,只要你辨清楚了粳米和籼米,就能根据它们的个性,顺藤摸瓜,找到各地用米做主角的佳肴了。
大米厂家
一碗饭,等于4400粒米,相当于三四丛稻子。如果你一天吃两碗米饭,一年就要吃掉55公斤大米,相当于一个成年女性的体重。引用数据并不是要告诉你吃米会胖,平凡的大米里除了支链淀粉,还有生活的真谛。问问自己,上一次好好吃米是什么时候呢?
(编辑:admin)
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